2019-05-04から1日間の記事一覧
レジスタントスターチ 今日テレビでやってたんですが、便秘解消にはレジスタントスターチが良いそうです。 調べてみると、糖尿病にも良いとか。 レジスタントスターチは豆類に多く含まれています。 ご飯でも冷やご飯にするとRSが増えます、≒1% ジャガイモ…
レジスタントスターチ 今日テレビでやってたんですが、便秘解消にはレジスタントスターチが良いそうです。 調べてみると、糖尿病にも良いとか。 レジスタントスターチは豆類に多く含まれています。 ご飯でも冷やご飯にするとRSが増えます、≒1% ジャガイモ…