お酒が肥満の原因か？ お酒のアルコールを甘く見ていました。 なかなかお腹周りの肉が取れない、いわゆる「ビール腹」。 しかし、お酒を大幅に減らすことによって、ダイエットに成功しました。 その方法は、いきなり「禁酒」が無理なことはよくわかっていた…

そろそろ風邪のシーズンです。 週刊現代に面白い記事があったので、自分の備忘録として記事にしてみました。 （https://gendai.ismedia.jp/articles/-/56086） 風邪薬 、市販薬は何を買う？ 総合感冒薬は使わないようにしよう。 成分である抗ヒスタミンには…

電子レンジが古くなりました。 時々ターンテーブルが回りません。 そして、常づね感じていました、「横開きは不便だ」。 この際、買い替えようかな？ という事で、いろいろ調べていくうち、大きな勘違いをしていたことに気づきました。 フラット型は温めにむ…